Solo 125 calorías por porción
INGREDIENTES
● 3 huevos
● 300g de queso crema
● 200g de yogurt griego o natural
● 3 Cucharadas de endulzante (o azúcar al gusto)
● 30g de proteína en polvo o maicena
Tamaño de molde: 15 cm
PROCEDIMIENTO:
● Colocar todos los ingredientes en la licuadora o en un bowl y batir hasta que tener una mezcla homogénea.
● Verter en el molde previamente forrado con papel de horno.
● Hornear a 200ºC por 45 minutos o Air fryer por 20 min.
¡ A disfrutar!
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CULINARIA