PAN INTEGRAL DE AVENA : Receta sin Complicaciones

 



INGREDIENTES:

 ▪1 Taza de avena en hojuelas

▪︎1/2 Taza de linaza molida 

▪︎3 cucharadas de chía
▪︎Sal al gusto 
▪︎1Taza de leche vegetal o agua
▪︎2 huevos,
▪︎2 Cucharadas de aceite (el de tu preferencia )
▪︎1/3 Taza de harina de avena o coco
▪︎1 cucharadita de polvo de hornear.

PREPARACIÓN:
Mezclar  en un bowl  la avena, la linaza, la chia, y la leche.
Luego  tapar y dejar  reposar por 30 minutos.
En otro  envase mezclas el resto de los ingredientes.
Pasados los 30 minutos destaparla mezcla anterior y unir a esta hasta lograr una mezcla homogénea.
En un molde engrasado o con papel  de horno vierte la mezcla .Puedes agregar hojuelas de avena  para decorar.
Hornear por 45min a 180ºC.
 
Disfrútalo !


 


Artículo Anterior Artículo Siguiente

نموذج الاتصال